تجرد بعد از سی سالگی

دل نوشت های یک دختر سی و چند ساله

بعد از اینکه خیلی از اتفاق ها را توضیح دادم و وضعیت این روزهایم را بیان کردم منتظر شدم تا نظرش را بگوید و راهکاری برای حال و روزم پیدا کند.

به سادگی برایم توضیح داد که مشکل اصلی من این است که به خاطر اتفاق ها و بحران هایی که پشت سر گذاشته ام تولید هورمون مغزی دوپامین در بدنم به حداقل رسیده و همین باعث بروز حال بدی است که این روزها با آن دست درگریبان هستم.

و همین نکته ساده باعث آرامشم شد. 

وقتی به این موضوع فکر می کردم که چه جوری روح و جسم انسان روی هم تاثیر می گذارند و اتفاق هایی که برای روح میفتد چه تاثیراتی روی جسم می گذارد و مشکلات جسمی چگونه روح را تحت تاثیر قرار می دهد در شگفت ماندم.

به هر حال توصیه اش این بود که فعلا دارو مصرف نکنم و سعی کنم با تغذیه مناسب و ورزش این بحران را پشت سر بگذارم .

پ.ن: از خانم مشاور خوشم آمد. این اتفاق خوبی است. فکر کنم عصرهای یکشنبه پائیز بشود انگیزه کل هفته ام...

۱۳٩٢/٧/٢٩ | ٢:٤٩ ‎ب.ظ | | نظرات () |

www . night Skin . ir